我眼周的皱纹和脸颊下垂的情况越来越严重。哪种护理方法最好？

你好。

我是一位中年女性，随着时间的流逝和衰老，当我仔细审视自己的容颜时，心中感到空虚，深深地感受到了岁月的痕迹。

我以前偶尔会听到别人夸我皮肤好，但最近眼周细纹增多，嘴角也出现了法令纹，脸颊也松弛下垂，让我看起来很疲惫，情绪低落。每天早上照镜子都觉得很沮丧，所以我现在想去看皮肤科医生，但我以前从来没做过激光或拉皮手术，所以现在很害怕。

对于像我一样因年龄增长而导致皮肤弹性下降、面部皱纹松弛的人来说，有哪些有效且不太痛苦的提拉或紧致方法？希望能听听有经验的人的建议。