매력적인참새W1762145450726
그느낌 뭔지알꺼같아요 앉으면 근육통때문에 다리가 뻐끈하고 떨리는데 은근기분좋은느낌 자주느끼지 못해서 더 좋은거같아요 ㅎㅎ
你好
你每天都運動嗎？
我每天都鍛煉，每天鍛煉的重點都不一樣。
我做各種各樣的運動，像是舉啞鈴、跑步、爬樓梯和散步。
昨天我用3公斤的啞鈴做了全身運動…
也許這就是原因……我的上半身和肌肉都會酸痛。
但這種肌肉酸痛簡直太有趣了。
因為這證明你鍛鍊得當。
也很有趣……（雖然很累）
你喜歡運動後肌肉痠痛的感覺嗎？
這種肌肉疼痛需要透過運動來緩解~
我今天也鍛鍊了。
節食者們！ ！戰鬥！
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評論 4
- 명랑한삵Y1769479026032
저도 좋아하는 느낌이예요 운동 후 자극된 부분 근육이 뻐근한 느낌~
- 애정어린아보카도Y1770196714562
운동 화이팅입니다! 저도 오운완했습니다~!
- 쪽쭈리
저는 다시운동하는데 매일 하려고 노력해요
