다이어트 오늘부터 다시 시작~

지난 토요일 뷔페를 다녀왔거든요.

몸무게를 재보니 1.5kg 이나 불어나 있더라구요 ㅠㅠ

그래서 독하게 맘먹고 밤에 러닝 1시간 하고 왔습니다.

담날 아침에 다시 몸무게 측정하니 0.5kg 감량 ㅎㅎㅎㅎ

체중조절할때 빼는거 보다 유지하는게 힘든거 같아요.

언제나 음식 유혹들이 계속 생기네요.

그렇다고 집에만 있을수도 없구요.

다이어트는 365일 하는거에요~ ㅋㅋㅋㅋ