초코쿠키
실내에서도 선크림 꼼꼼하게 발라야겠네요 ㅠㅠㅠ 유용한 정보 감사합니다~
출처 : 클립아트코리아
햇볕을 오래 쬐면 피부가 빨리 늙는다는 이야기를 한 번쯤 들어본 적이 있을텐데요. 이때 나타나는 피부 노화를 바로 광노화라고 한다고 해요. 광노화는 단순한 주름 문제를 넘어서 기미나 잡티, 탄력 저하 등의 피부 문제로 이어질 수 있기 때문에 조기 관리가 중요하다고 해요.
오늘은 제가 광노화 원인부터 증상, 집에서 할 수 있는 홈케어 관리 및 예방법, 그리고 피부과에서 도움 받을 수 있는 시술까지 정리해드릴게요!
1. 광노화 원인
광노화란 신체 피부가 햇빛 속 자외선에 반복적으로 노출되면서 나타나는 현상이라고 하는데요.
1) 자외선
자외선 중 UVA는 진피까지 침투하여 기미나 잡티의 원인이 되고, 콜라겐과 엘라스틴의 파괴를 유도하여 피부 탄력을 떨어뜨리고 주름을 더욱 도드라지게 만들 수 있다고 해요.
UVB는 피부 표면에 영향을 주어 피부 장벽을 손상시킬 수 있다고 하네요.
2) 자외선 차단 습관 부족
흐린 날이나 실내에서는 자외선 차단제를 안 바르기도 하는데요. 그러나 흐린 날, 실내에서도 자외선에 지속적으로 노출이 될 수 있고, 선크림을 사용하지 않으면 광노화 위험이 증가한다고 해요.
3) 장시간 야외 활동
골프나 등산, 러닝과 같은 야외 활동을 장시간 하게 될 경우 자외선에 반복적으로 노출이 되고, 이것이 누적될수록 광노화 진행 속도가 더욱 빨라질 수 있다고 하네요.
2. 광노화 증상
광노화로 인해서 나타날 수 있는 증상은 다음과 같다고 해요.
1) 피부 탄력 저하
2) 깊고 얇은 주름 증가
3) 기미·잡티 등 색소침착
4) 피부 거칠어짐
5) 혈관 확장
3. 광노화 홈케어 관리 및 예방법
광노화 관리 및 예방을 위해서 가장 중요한 것은 자외선 차단이라고 하는데요. 올바른 자외선 차단 방법과 광노화 홈케어 예방법 몇 가지 알려드릴게요.
1) 사계절 내내 자외선 차단제 사용
SPF30 이상, PA+++ 이상의 자외선 차단제를 사계절 내내 충분히 발라주는 것이 중요하다고 해요. 외출 15~30분 전에 바르는 것이 좋고, 2~3시간 간격으로 덧발라주는 것이 좋다고 하네요.
2) 물리적 차단 병행
또한 자외선 차단제를 바르는 것과 함께 모자나 선글라스, 양산 등과 같이 자외선을 물리적으로 차단하는 방법을 병행하는 것이 광노화 예방에 도움이 될 수 있다고 해요.
3) 충분한 보습 관리
피부 장벽이 무너지게 되면 광노화가 가속화될 수 있기 때문에 세안 후에는 바로 보습 관리를 하는 것이 중요하다고 해요.
4) 미백 앰플 사용
기미나 잡티와 같은 광노화 증상이 나타나기 시작했다면 미백 앰플 등을 사용하여 홈케어 관리를 할 수 있는데요. 멜라듀스 브라이트닝 앰플의 경우 나이아신아마이드와 같은 미백 기능성 성분이 포함되어 있어 어둡고 칙칙한 피부톤 개선에 도움을 줄 수 있다고 해요.
4. 광노화 개선에 도움 되는 시술
이미 생긴 광노화 증상은 홈케어만으로 한계가 있을 수 있는데요. 이런 경우라면 전문가와의 상담을 통해서 자신의 피부 상태에 맞는 피부과 시술을 받아보는 것도 도움이 될 수 있어요.
1) 피코토닝
광노화로 인해 생긴 기미가 고민이라면 피코토닝을 고려해 볼 수 있는데요. 피코토닝은 피코초 단위로 레이저를 조사해 색소를 정밀하고 미세하게 파괴하는 시술로, 기미나 염증 후 색소침착 완화에 도움을 줄 수 있다고 해요.
메이퓨어 피코토닝 이벤트 가격은 1회 2만 9천원이며, 첫 방문 이벤트 가격은 9천원이라고 해요.
2) 멜라듀스
기미나 잡티 등이 고민일 경우 레이저 시술 외 스킨부스터도 선택해 볼 수 있는데요. 멜라듀스의 경우 화이트닝 집중 성분이 함유되어 있어 기미와 잡티 케어에 도움이 된다고 해요.
메이퓨어 멜라듀스 이벤트 가격은 1회 12만원이며, 첫 방문 이벤트 가격은 8만 9천원이라고 해요.
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3) 덴서티 하이
광노화 현상으로 피부 탄력이 떨어지고 주름이 생긴 경우라면 리프팅 시술을 고려해 볼 수 있는데요. 덴서티 하이는 듀얼 고주파 리프팅 시술로, 진피층 콜라겐 재생을 유도하여 주름, 탄력 개선에 도움을 줄 수 있다고 해요.
메이퓨어 덴서티 하이 이벤트 가격은 300샷 기준 65만원이라고 해요.
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4) 슈링크 유니버스
슈링크 유니버스는 초음파 리프팅으로, 콜라겐 재생을 촉진하여 피부 탄력 개선에 도움이 된다고 해요. 또한 골곡진 작은 부위까지 섬세한 리프팅이 가능하다고 하네요.
메이퓨어 슈링크 유니버스 이벤트 가격은 300샷 기준 9만원이며, 첫 방문 이벤트 가격은 100샷 기준 1만 7천원이라고 해요.
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5. Q&A
1) 실내에서도 자외선 차단이 필요한가요?
: UVA는 유리를 통과하기 때문에 실내에서도 자외선 차단제를 꼼꼼하게 발라주는 것이 광노화 예방에 도움이 될 수 있습니다.
2) 리프팅 시술 외 탄력 관리를 위한 스킨부스터 시술이 있나요?
: 엘라비에 리투오의 경우 피부 속 ECM 성분을 보강하여 피부 바닥부터 탄탄하게 만드는 스킨부스터로, 피부 탄력, 잔주름, 피부결 등을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다.
메이퓨어 엘라비에 리투오 이벤트 가격은 1회 60만원입니다.
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리비힐 엘라스틱은 콜라겐 성분이 함유된 스킨부스터 시술로, 떨어진 탄력 및 피부결 케어에 도움이 되는 시술입니다.
메이퓨어 리비힐 엘라스틱 이벤트 가격은 1회 15만원이며, 첫 방문 이벤트 가격은 12만 9천원입니다.
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비타란은 고순도 PN 성분이 피부 깊숙이 작용하여 피부 구조와 탄력 기반을 되살리는 스킨부스터입니다. 피부 장벽 강화 및 탄력, 주름 등 전반적인 피부 조직 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
메이퓨어 비타란 이벤트 가격은 2cc 기준 16만원이며, 첫 방문 시 10만 9천원에 시술을 받아볼 수 있습니다.
출처 : 클립아트코리아
광노화는 관리로 어느 정도 늦출 수 있는 노화라고 하는데요. 오늘부터라도 자외선 차단 습관과 피부 장벽 관리에 신경을 쓰는 것이 중요해보여요. 이미 탄력 저하나 기미, 잡티 등의 피부 문제가 있는 경우라면 피부 상태에 맞는 관리를 받아보는 것도 괜찮은 선택 같아요.
오늘 제가 알려드린 내용 참고하셔서 광노화 관리 및 예방해보시길 바랄게요!
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