마운자로 효과 궁금해요

체중 관리를 위해 여러 방법을 찾아보다가 마운자로에 관심이 생겼습니다.  인터넷으로 마운자로 관련 정보를 찾아보니 효과에 대한 이야기는 많은데 사람마다 경험이 조금씩 달라서 실제 의견이 더 궁금하네요.  마운자로 시작 후 어느 정도 지나야 변화를 느끼셨는지, 식습관이나 운동도 함께 병행하셨는지도 알고 싶습니다. 개인차가 있다는 점은 충분히 이해하고 있지만 시작을 고민하는 입장이라 마운자로 관한ㄴ 실제 경험이나 참고할 만한 정보가 있다면 공유 부탁드립니다!! 기대했던 부분과 실제 만족도가 비슷했는지도 함께 알려주시면 마운자로 결정하는 데 큰 도움이 될 것 같습니다..