비만주사제 시작하면 평소 식사량은 자연스럽게 줄어드는 건가요?

저는 다이어트할 때 제일 힘든 게 식단 자체보다 배고픔이에요ㅋㅋ

처음에는 닭가슴살이나 샐러드도 잘 챙겨 먹다가 며칠 지나면 밤에 배가 너무 고파져서 결국 야식 먹고 다시 처음으로 돌아가는 패턴을 정말 많이 반복했거든요.

그래서 비만주사제를 알아보게 됐는데 식사량이 실제로 어떻게 달라지는지 궁금합니다.

비만주사제를 사용하면 처음부터 식사량을 일부러 확 줄이는 건가요? 아니면 배부른 느낌이 전보다 빨리 오면서 자연스럽게 먹는 양이 줄어드는 경우가 있는 건지 궁금해요.

저는 굶는 다이어트는 절대 하고 싶지 않아요ㅠㅠ

오히려 세 끼를 적당히 먹으면서 간식이나 폭식만 줄이는 방향이면 좋겠거든요.

비만주사제를 시작한다고 해서 음식 종류를 너무 제한해야 하는지도 궁금합니다.

기름진 음식이나 과식을 하면 속이 불편할 수도 있다는 이야기가 있던데 그래서 자연스럽게 식습관도 달라지는 분들이 있는지 궁금해요ㅎㅎ

저는 특히 저녁 식사 후에 과자나 빵을 찾는 습관이 있어서 이 부분을 줄이고 싶어요.

비만주사제를 사용하면서 식단까지 완벽하게 하지 않아도 평소 먹는 양을 조금씩 조절하는 것부터 시작하신 분들도 있을까요?

몇 달 사용하다 보면 본인에게 맞는 한 끼 양을 자연스럽게 알게 되는지도 궁금하고요.

비만주사제 사용해보신 분들은 체중 변화보다 식습관이 달라진 게 더 크게 느껴졌나요?

실제로 어떤 부분에서 먹는 패턴이 달라졌는지 경험담 부탁드려요ㅎㅎ