효과적인 홈케어 알려주세요

며칠 전 동창 모임에서 친구들을 만났는데, 한 친구가 저보고 요즘 부쩍 피곤해 보인다는 말을 하더라고요. 집에 돌아와 화장실 조명 아래서 거울을 찬찬히 들여다보니, 눈가 주름이며 푸석해진 안색이 유독 도드라져 보여서 속상한 마음이 들었답니다. 이제는 정말 방치하면 안 되겠다 싶어 나름대로 정성을 들여 홈케어 시작하며 피부 컨디션을 되찾으려 애쓰고 있어요. 젊었을 때처럼 비싼 화장품만 바른다고 해결될 문제가 아닌 것 같아, 여러 정보를 찾아보며 저에게 맞는 방식을 고민하는 중입니다. 하지만 인터넷에 넘쳐나는 정보들 속에서 나에게 꼭 필요한 홈케어 방법을 선별하는 것이 생각보다 쉽지 않더라고요. 팩을 매일 하는 게 좋은지, 아니면 고영양 앰플을 주기적으로 사용하는 게 더 효과적일지 갈피를 못 잡겠습니다. 혼자서 묵묵히 하는 홈케어 노력이 헛되지 않도록, 경험 많으신 분들의 조언을 듣고 싶어 이렇게 글을 올리게 되었어요. 혹시 여러분이 겪으신 시행착오나, 40대에 접어들며 피부 탄력과 보습을 위해 꼭 지키시는 생활 습관이 있으신가요? 사소한 정보라도 좋으니 저와 같은 고민을 하시는 분들을 위해 소중한 팁을 나누어 주시면 정말 큰 힘이 될 것 같습니다.