바디 리프팅 시술 문의드립니다!

최근 운동을 시작했음에도 불구하고 팔뚝이나 복부처럼 탄력이 쉽게 붙지 않는 부위 때문에 고민하다가, 전문가의 도움을 받고자 바디 리프팅 에 대해 알아보고 있습니다. 
어떤 방식으로 시술이 이루어지는지 궁금합니다.

가장 궁금한 점은 시술중에  실제 시술 시 통증이나 소요 시간은 어느 정도인가요? 
저처럼 처음 시작하는 사람이 부작용 걱정 없이 선택할 수 있는 대중적인 바디 리프팅 종류는 무엇인지, 그리고 시술 후사후 관리는 어떻게 진행되는지도 알고 싶습니다. 복부에 맞는  바디 리프팅 종류를 제안해 주시면 감사하겠습니다
 답변 부탁드립니다!