오랜만에 거울을 보다가 충격!! 다들 관리 꿀팁 어떻게 실천하시나요?

어제 잠을 조금 못 자긴 했지만 이제는 푸석푸석한 안색이 도무지 숨겨지지 않더라고요. 예전에는 하룻밤만 푹 자도 금방 생기가 돌았는데 이제는 회복 속도가 예전만 못한 것 같아 괜히 씁쓸해지네요. 특히 팔자 주름 근처가 살짝 처진 느낌이라 화장으로도 잘 가려지지 않아 고민이 깊어집니다. 비싼 에센스를 큰맘 먹고 사서 발라봐도 그때뿐인 것 같아서 근본적인 해결책이 필요할 것 같아요.

 혹시 여러분이 평소에 꾸준히 실천하고 계시는 관리 꿀팁 있을까요? 일상에서 쉽게 따라 할 수 있는 식단이나 간단한 마사지 방법이 있다면 정말 배우고 싶어요. 요즘은 유튜브만 봐도 정보가 너무 넘쳐나서 정작 저에게 꼭 맞는 관리 꿀팁 선별하는 게 쉽지가 않네요. 아무래도 저와 비슷한 고민을 하시는 분들의 실제 경험담이 가장 믿음이 갈 것 같아서 이렇게 용기 내어 글을 적어봅니다. 아주 사소한 생활 습관이라도 좋으니 여러분만의 소중한 관리 꿀팁 하나씩만 댓글로 남겨주시면 정말 감사하겠습니다. 다들 환절기에 건강 조심하시고 오늘 하루도 평온하고 아름답게 보내시길 바랄게요. 

여러분은 요즘 어떤 노하우를 가지고 계신가요?