요즘 부쩍 피부가 칙칙해 보여서 건강기능식품 알아보고 있어요.

어제 간만에 친구들이랑 만나서 사진을 찍었는데, 전구색 조명 아래서 찍은 제 피부 상태를 보고 정말 충격받았어요. 나름 관리한다고 생각했는데 화장이 다 들떠 있고 얼굴빛이 너무 어두운 거예요. 옆에 있던 친구는 밤새 일했다는데도 생기가 넘쳐 보여서 비결을 물어봤더니 벌써부터 관리를 하고 있다고 하더라고요. 저도 이제 겉에만 바르는 것 말고 안쪽에서부터 채워주는 건강기능식품 공부를 좀 해보려고 합니다. 사실 이런 건 부모님이나 드시는 줄 알았는데, 제 주변 동기들이나 직장 동료들도 가방에 하나씩 꼭 챙겨 다니는 걸 보니 저만 너무 늦었나 싶어 마음이 급해지네요. 성분이 워낙 다양해서 어떤 것부터 먹어야 시너지가 날지도 잘 모르겠고요. 여러분은 컨디션 관리를 위해 특별히 챙겨 먹는 건강기능식품 하나만 꼽으라면 어떤 걸 선택하실 건가요? 아무래도 첫 시작이다 보니 목 넘김이 편하거나 맛이 괜찮은 제품이면 더 좋을 것 같아서요. 매일 꾸준하게 먹기 좋은 건강기능식품 있다면 정중하게 추천 부탁드려 볼게요. 다들 환절기에 피부 고민 어떻게 해결하고 계신지 너무 궁금해요!