요즘 부쩍 피부 톤이 어두워 보여서 건강기능식품 고민 중이에요.

오늘 오랜만에 친구랑 백화점에서 만났는데 화장실 거울을 보고 정말 깜짝 놀랐어요. 백화점 특유의 그 밝고 선명한 조명 아래서 보니까 제 얼굴이 유난히 칙칙하고 피곤해 보이더라고요. 옆에 있던 친구는 밤샘 작업을 자주 한다는데도 피부가 매끈하고 생기가 돌아서 비결이 뭐냐고 물어봤거든요. 친구 말이 이제는 겉에 바르는 화장품만으로는 한계가 있는 것 같다며 속부터 챙기는 게 중요하다고 하네요. 그래서 저도 이제는 제대로 된 건강기능식품 . 하나쯤 꾸준히 챙겨 먹어야겠다는 생각이 들었어요. 예전에는 그냥 비타민 정도만 먹었는데 이제는 피부 탄력이나 안색 개선에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품 ! 그런 종류 위주로 찾아보고 있거든요. 종류가 너무 많아서 어떤 원료가 들어간 게 좋을지 성분표를 봐도 사실 잘 모르겠더라고요. 남들이 좋다고 하는 건강기능식품 ? 무작정 선택하기보다는 제 고민에 딱 맞는 걸 고르고 싶은 마음이에요. 혹시 여러분은 환절기에 생기 충전을 위해서 특별히 챙겨 드시는 게 있으실까요? 아니면 최근에 드셔보시고 얼굴빛이 좀 맑아졌다고 느끼신 제품이 있다면 살짝 공유해 주실 수 있을까요?