마스크팩 자주 하는 거 진짜 효과 있을까요?

요즘 매일 자기 전에 마스크팩 하는 게 루틴이 됐는데 이게 진짜 도움이 되는 건지 궁금해졌어요.

붙이고 나면 피부가 촉촉해지는 느낌은 확실히 있는데 다음날 되면 다시 원래대로인 느낌이라서요. 매일 해도 의미가 있는 건지 아니면 주 2~3회가 더 효과적인 건지 기준을 모르겠어요. 피부가 외부 수분에 의존하게 되면 스스로 수분을 만드는 능력이 떨어진다는 말도 들었는데 그게 진짜인지도 궁금하고요.

팩보다 기초 레이어링을 잘 하는 게 더 낫다는 말도 있던데 다들 마스크팩 어떻게 활용하고 계신지 궁금해요!