Me preocupa que me salgan granos cada vez que hago ejercicio y sudo mucho, jaja.
2026.11.05 21:50
Me encanta hacer ejercicio, así que me aseguro de hacerlo unas cuatro veces por semana. El problema es que sudo mucho después de entrenar y siento que mi piel se resiente durante ese tiempo.
No tengo ninguna intención de dejar de hacer ejercicio, jaja. De hecho, quiero seguir haciéndolo por mi salud, pero me pregunto cómo compaginarlo con el cuidado de la piel para el acné.
Creo que lo ideal sería ducharme inmediatamente después de entrenar, pero los días que tardo en volver del gimnasio, termino quedándome un buen rato en la ducha mientras se seco el sudor. ¿Sería útil mencionar este hábito durante la consulta?
Además, creo que el hábito de frotarse constantemente con una toalla para secarse el sudor no es bueno, así que últimamente estoy intentando secarme presionando suavemente.
También me pregunto si hay mucha gente que no hace ejercicio los días que se somete a tratamientos para el acné. Me parece que sería innecesariamente incómodo sudar mucho y sentir calor después de un procedimiento o tratamiento.
Me pregunto si es más importante que las personas que hacen ejercicio presten atención a aspectos básicos como lavarse la cara y usar toallas higiénicas, en lugar de hacer algo especial.
Si hay alguien por ahí que haga entrenamiento con pesas o salga a correr con regularidad y, al mismo tiempo, cuide su piel propensa al acné como yo, por favor, cuéntenme cómo coordinan su rutina de ejercicios con su rutina de cuidado de la piel :)
No puedo dejar de hacer ejercicio, y espero que mi piel también se estabilice un poco, jaja.
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- 01ComentariosEs increíble que hagas ejercicio con tanta constancia. También tengo curiosidad por saber cómo te cuidas después de sudar.130026.11.05
- 02ComentariosDurante el cambio de estaciones, las fluctuaciones de temperatura hacen que las células muertas de la piel obstruyan los poros, alterando el equilibrio de hidratación y provocando fácilmente la aparición de pequeñas protuberancias. Dado que los poros están abiertos el día de la extracción, recomiendo lavarse la cara suavemente con agua tibia; es mejor esperar hasta el día siguiente para maquillarse y así prevenir la inflamación. Normalmente, se nota cómo la producción de sebo se estabiliza gradualmente después de la extracción y el tratamiento calmante, que se realiza de 3 a 5 veces con intervalos de 1 a 2 semanas. Si la piel tiende a ser sensible y seca, los tratamientos hidratantes y calmantes Gold PTT o LDM serán mucho más cómodos que los de Agnes, ya que son menos irritantes y destruyen selectivamente las glándulas sebáceas. La crema hidratante Cica que está usando actualmente es un excelente producto para el cuidado en casa, así que, por favor, deje de usar exfoliantes por el momento y concéntrese en hidratar la piel.170026.11.05
- 03ComentariosDescubrí que un tratamiento profesional para eliminar los puntos negros de la nariz es mucho más efectivo que intentar extraerlos en casa. Después de un peeling Aqua Peel, noté una reducción significativa en la producción de sebo alrededor de mi nariz. Dado que se dice que los peelings como Lara Peel también ayudan a controlar el sebo, recomiendo mostrarles el estado de tu nariz durante la consulta y probarlo. Los resultados al día siguiente varían según la intensidad del tratamiento; yo recibí una sesión suave y casi no tenía enrojecimiento cuando fui a trabajar al día siguiente. Como tienes las mejillas secas, te sugiero limitar el peeling solo a la nariz y usar productos hidratantes o calmantes al mismo tiempo para evitar irritaciones.220026.11.04
- 01Comentarios¿Qué tipo de cuidado de la piel es recomendable en este caso?640026.11.02
- 02ComentariosMe identifico totalmente porque últimamente también me han salido unos bultitos en la mandíbula. Aunque me aseguro de usar productos calmantes para la línea de las uñas, no parecen desaparecer. Me gustaría saber qué tipo de cuidado me recomendarías.380026.11.02
- 03ComentariosCuando me salen granitos, siempre me confundo sobre el orden de los pasos: si exfoliar primero o hidratar primero. Me alegra saber que comparto la misma preocupación.610026.10.30
- 02Comentarios¿Qué tipo de cuidado de la piel es recomendable en este caso?640026.11.02
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