Supongo que debería empezar por corregir el hábito de tocarme la piel constantemente cada vez que me salen granos, jajaja.

Soy de esas personas que se tocan la piel enseguida cuando empieza a verse mal, jaja. Aunque sé que debería dejarla tranquila, si me miro al espejo y me molesta, sigo tocándola y comprobando su estado.

Así que, aunque me someta a tratamientos para el acné, siento que no serán efectivos si sigo tocándomelo en casa, por lo que últimamente he estado tratando deliberadamente de no tocarlo.

Pero esto es mucho más difícil de lo que pensaba. Si siento aunque sea un pequeño bulto, quiero comprobar si está maduro, y si solo siento que sobresale un poco, sigo tocándolo.

¿Quienes han recibido tratamiento para el acné también mencionan estos hábitos durante la consulta?

Creo que las marcas que quedan después de tocar algo me estresan más que el propio brote. Ha habido muchas veces en que las cosas empeoraron porque las toqué innecesariamente, cuando podrían haber desaparecido rápidamente si simplemente las hubiera dejado en paz.

Así que esta vez, cuando empiece a cuidar mi piel, estoy pensando en empezar por reducir la cantidad de veces que me miro al espejo jaja.

He visto a gente ponerse parches para evitar tocarlo, pero no estoy seguro de que sea la solución adecuada para todas las situaciones.

En definitiva, parece que el hábito de no tocarse la piel en casa es tan importante para el cuidado del acné como acudir a una clínica. ¿Alguien ha notado una mejoría en su piel tras corregir este hábito?

Para quienes, como yo, tenían el mal hábito de robar, por favor, denme algunos consejos sobre cómo lo superaron. De verdad quiero controlarme esta vez.