¿Qué es un día de calor extremo? Razones por las que la piel se irrita y los métodos adecuados para el cuidado de la piel en verano.

Fuente: Clipart Korea

 

Con la llegada del verano, oímos con más frecuencia el término "día extremadamente caluroso" en las noticias y en los pronósticos meteorológicos.

Un "día de calor sofocante" se refiere a un día en el que la temperatura máxima alcanza los 40 °C o más. La Agencia Meteorológica de Japón ha anunciado que los días con una temperatura máxima de 40 °C o más se denominarán "días de calor sofocante".

En días de calor extremo, es importante tomar precauciones no solo contra el golpe de calor, sino también contra la tensión en la piel.

El aumento de la sudoración y la producción de sebo, junto con la sequedad causada por los rayos UV y el aire acondicionado, puede provocar fácilmente problemas en la piel como poros obstruidos, acné, enrojecimiento, rubor y sequedad interna.

En esta ocasión, hablaremos de por qué la piel es propensa a los brotes de acné en los días de calor extremo y de los métodos de cuidado adecuados para protegerla durante el verano.

 

 

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📕Índice📕

1. ¿Qué es un día extremadamente caluroso?

2. Razones por las que la piel es propensa a irritarse en días extremadamente calurosos.

3. Métodos adecuados para el cuidado de la piel en días de calor extremo.

4. Cuidado de la piel en verano sobre el que puedes consultar en una clínica de dermatología cosmética.

5. Preguntas y respuestas

 

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1. ¿Qué es un día extremadamente caluroso?

Un "día de calor sofocante" se refiere a un día en el que la temperatura máxima es de 40 °C o superior.

Hasta ahora en Japón, los días con una temperatura máxima de 35 °C o superior se denominaban "días de calor extremo", pero en los últimos años se han observado temperaturas de 40 °C o superiores, por lo que la Agencia Meteorológica de Japón ha establecido recientemente el término "día de calor abrasador".

En los días de calor extremo, no solo el cuerpo es más susceptible a sentir un calor intenso, sino que la piel también queda más expuesta a condiciones adversas.

Sobre todo en los días en que pases mucho tiempo al aire libre, ten cuidado con los problemas de la piel causados ​​por el sudor, el sebo, los rayos UV y la acumulación de calor.

 

 

2. Razones por las que la piel es propensa a irritarse en días extremadamente calurosos.

1) El sudor y el sebo tienden a aumentar

En los días de calor extremo, la temperatura corporal tiende a subir fácilmente, y la cantidad de sudor producido también tiende a aumentar.

Cuando el sudor y el sebo permanecen en la superficie de la piel, se mezclan con células muertas y suciedad, lo que puede provocar poros obstruidos, acné y que el maquillaje se estropee.

 

2) Daños en la piel causados ​​por los rayos ultravioleta

En los días calurosos, solemos pasar más tiempo al aire libre, expuestos a los rayos ultravioleta.

Los rayos ultravioleta no solo pueden provocar quemaduras solares, sino también envejecimiento de la piel, como imperfecciones, opacidad, sequedad, arrugas y flacidez.

 

3) Secado interior debido al aire acondicionado.

Aunque sudes al aire libre, en interiores el aire acondicionado puede resecar fácilmente tu piel.

Si notas la piel grasa en la superficie pero seca por debajo, debes estar atento a la sequedad interna.

 

4) Enrojecimiento y rubor debido a la acumulación de calor.

Cuando la piel se calienta debido al calor intenso, puede experimentar enrojecimiento y rubor.

En los días en que sientas la piel sensible, es mejor evitar los productos de cuidado facial agresivos y la exfoliación excesiva.

3. Métodos adecuados para el cuidado de la piel en días de calor extremo.

1) Limpie suavemente el sudor sin frotar.

Para secar el sudor, dé suaves palmaditas con una toalla limpia o un pañuelo de papel.

Frotar con demasiada fuerza puede causar enrojecimiento e irritación debido a la fricción.

 

2) Lávate la cara por la mañana y por la noche como norma general.

No se recomienda usar el limpiador facial varias veces solo por la preocupación de que quede pegajoso.

Lavarse demasiado puede privar a la piel de la humedad esencial, lo que provoca sequedad e irritación cutánea.

 

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3) Vuelva a aplicarse protector solar con frecuencia.

En días de calor extremo, el protector solar tiende a eliminarse fácilmente debido al sudor y al sebo.

En los días en que vayas a estar al aire libre durante períodos prolongados, se recomienda volver a aplicar la pintura cada 2-3 horas.

 

👉Consulta las medidas correctas de protección UV para prevenir el envejecimiento de la piel.

 

4) Continúa hidratando tu piel incluso en los días más húmedos.

En verano, puede que te sientas tentada a usar solo tónico, pero tu piel tiende a resecarse debido al aire acondicionado y a los rayos UV.

Utiliza un producto en gel o una loción ligera y refrescante para equilibrar los niveles de hidratación y grasa de tu piel.

 

 

4. Cuidado de la piel en verano sobre el que puedes consultar en una clínica de dermatología cosmética.

Si el autocuidado por sí solo no es suficiente para abordar las preocupaciones sobre los poros, el acné, el enrojecimiento o la falta de luminosidad, consultar a un dermatólogo y hacerse revisar la piel es una opción.

 

1) Si te preocupan los poros y el sebo

Si le preocupan los poros obstruidos o la piel grasa, puede considerar tratamientos de limpieza de poros o exfoliaciones, dependiendo del estado de su piel.

Sin embargo, si hay enrojecimiento o sequedad severos, se debe tener cuidado para evitar la irritación excesiva.

 

2) Si te preocupa el acné o los problemas de la piel

Si sueles tener acné debido al sudor y la humedad, es importante que revises tu rutina de cuidado de la piel y tus hábitos de vida.

Si presenta inflamación, no intente reventarla usted mismo; consulte a un dermatólogo lo antes posible.

 

3) Si te preocupa la opacidad o las quemaduras solares en la piel.

Si le preocupa la opacidad o el tono desigual de la piel después de la exposición al sol, podemos hablar sobre tratamientos tonificantes o cuidados iluminadores adaptados a las necesidades de su piel.

Dado que en verano se está más expuesto a los rayos ultravioleta, la protección solar antes y después del tratamiento también es importante.

5. Preguntas y respuestas

P1. ¿Qué temperatura se considera un día extremadamente caluroso?

Un "día de calor sofocante" se refiere a un día en el que la temperatura máxima es de 40 °C o superior.

Los días con temperaturas superiores a 35 °C se denominan "días extremadamente calurosos", y los días con temperaturas superiores a 40 °C se denominan "días de calor abrasador".

 

P2. ¿Es más fácil sufrir irritación cutánea en días de calor extremo?

Debido a que factores como el sudor, el sebo, los rayos UV y la sequedad provocada por el aire acondicionado pueden combinarse fácilmente, el estado de la piel puede verse fácilmente afectado.

Quienes estén especialmente preocupados por los poros dilatados, el acné, el enrojecimiento, el rubor y la sequedad interna deberían prestar atención.

 

P3. ¿Cuál es el producto de cuidado de la piel más importante en días de calor extremo?

Las tres cosas más importantes son la protección solar, el control del sudor y la producción de sebo, y la hidratación.

Vuelva a aplicarse protector solar, seque suavemente el sudor y continúe hidratando la piel para prevenir la sequedad causada por el aire acondicionado.

 

Fuente: Clipart Korea

 

En días de calor extremo, es importante prestar atención no solo a la prevención de la insolación, sino también a la tensión que sufre la piel.

En verano, cuando el sudor, el sebo, los rayos UV y la sequedad provocada por el aire acondicionado tienden a combinarse, los problemas de la piel como los poros dilatados, el acné, el enrojecimiento y la falta de luminosidad se vuelven más evidentes.

Si bien es importante mantener el buen estado de la piel con cuidados diarios en casa, si tiene algún problema cutáneo que no pueda solucionar únicamente con el autocuidado, consulte a un dermatólogo estético para encontrar el tratamiento adecuado para su piel.

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