Votre peau s'améliore-t-elle vraiment si vous arrêtez de manger des sucreries ?

Ces derniers temps, le travail me stresse tellement que je mange un paquet de gâteaux tous les soirs après le boulot avant d'aller me coucher. Mais du coup, j'ai plein de boutons sur le front et le menton… ㅠㅠ Ma peau n'était pas si sensible avant, mais le sucre et la farine, c'est vraiment pas bon pour moi. Je pense que c'est à cause de mes habitudes alimentaires, mais c'est tellement dur d'arrêter de grignoter. Snif. Est-ce que quelqu'un a trouvé une solution pour avoir une belle peau en supprimant complètement les gâteaux et autres sucreries ? Je suis curieuse de voir si ça marche. Je vais essayer de réduire ma consommation de gâteaux et autres sucreries dès aujourd'hui, mais est-ce que c'est vraiment à cause de ça ? Je suis tellement mal à chaque fois que je me regarde dans le miroir.