Est-il acceptable d'utiliser un masque pour le visage tous les jours ?

Ma peau est sèche ces derniers temps, alors j'utilise des masques presque tous les jours, mais je me demande si c'est la bonne solution. Je sens bien que ma peau est hydratée après, mais j'ai peur que ce soit trop agressif à long terme. Certains disent qu'on peut les utiliser tous les jours, d'autres que 2 à 3 fois par semaine suffisent, alors je suis un peu perdue. Je sais que ça dépend du type de peau, mais j'aimerais avoir l'avis de celles et ceux qui ont testé cette méthode régulièrement. J'ai peur qu'un excès de soins me fasse du mal, alors j'ai du mal à trouver le bon équilibre !