Je recommande les étirements lymphatiques pour un plus beau teint 👍

J'ai personnellement constaté que la peau est liée à la circulation sanguine générale. En particulier, lorsque ma nuque et mes épaules sont très tendues, la circulation sanguine vers le visage est bloquée, ce qui donne à mon teint un aspect terne et rend mon visage sujet aux gonflements. C'est pourquoi je veille à étirer ma nuque et mes épaules pendant une dizaine de minutes chaque jour. Détendre les muscles trapèzes et stimuler les ganglions lymphatiques contribuent nettement à la diminution rapide des gonflements faciaux.

Après quelques étirements, mon visage est légèrement rosé et mes produits de soin pénètrent beaucoup mieux. Faire un peu d'exercice avant de me traîner jusqu'à ma coiffeuse après le travail est un véritable bienfait pour ma peau. Depuis que j'ai compris que ma peau n'a besoin de repos que lorsque mon corps est détendu, c'est devenu un incontournable de ma routine.