Qualcuno ha esperienza nel trattamento dell'acne adulta?

L'acne adulta è un problema cutaneo che persiste anche dopo la pubertà. Anzi, mi dà più fastidio che durante la pubertà.
Quando ho indagato sulle cause dell'acne in età adulta, ho scoperto che le cause sono varie, come stress, squilibri ormonali e abitudini di vita irregolari, ma sono più preoccupata perché non scompare facilmente. Sono particolarmente preoccupata perché si manifesta spesso intorno al mento e alle guance, e i segni che persistono a lungo rendono il mio colorito spento.
Ho sentito dire che per sbarazzarsi dell'acne in età adulta è necessario seguire un trattamento dermatologico, oltre a dieta, sonno e gestione dello stress. Quale tipo di trattamento sarebbe il migliore?
Per favore, fatemi sapere se avete provato a curare l'acne in età adulta.