Questo è più efficace dei cosmetici costosi... Dopotutto, il sonno è la migliore medicina 😴

Ultimamente sono rimasta sveglia fino a tardi a guardare Netflix e ho notato che la mia pelle si sta seccando. Così, qualche giorno fa, ho deciso di andare a letto alle 23:00 e dormire sette ore.

Sento decisamente la differenza nella consistenza della mia pelle quando mi lavo il viso al mattino! Il trucco si stende in modo diverso e il mio incarnato è molto più pulito. Immagino che nessun trattamento o crema possa battere una buona notte di sonno. Ahah.

Quante ore dormi di solito ogni notte? Non è facile rispettare il tempo di rigenerazione della pelle (dalle 22:00 alle 2:00).