L'inizio di una pelle sana è bere acqua^^

Salve, sono un impiegato.

L'abitudine di vita più basilare che influisce sulla pelle è bere acqua. ^^

Sono andata da un dermatologo e mi ha detto che bere molta acqua è essenziale. E onestamente, anche se non si tratta solo della salute della pelle, il primo passo per una buona salute è bere un bicchiere d'acqua appena svegli.

Quindi, mi sono prefissata l'obiettivo di bere 1-2 litri di acqua al giorno e ho iniziato a farlo regolarmente. All'inizio, mi preoccupavo solo dei cosmetici, ma ora che la idrato dall'interno, la mia pelle è decisamente meno squamosa.

Sto cercando di bere acqua o tè al posto del caffè. Avendo iniziato a farlo con costanza, ho notato che il mio incarnato si schiarisce gradualmente, quindi ho intenzione di mantenere questa abitudine.

Dovreste bere anche voi molta acqua^^ Non mi piace l'acqua fredda al mattino!