Un'abitudine di vita che è più importante per la tua pelle delle creme costose è... l'astinenza dall'alcol..!

Oddio, la giornata è volata. Sono riuscita a malapena ad alzarmi, maledicendomi per aver corso senza riuscire a controllarmi, visto che gli snack di ieri erano così deliziosi. Sono andata in bagno e mi sono guardata allo specchio, e ho quasi urlato quando ho visto il mio aspetto. La zona intorno agli occhi e alla bocca era infossata, e la mia pelle era così squamosa che era screpolata. anti-invecchiamento Sono così sconvolta, mi sembra che tutto il duro lavoro che ci ho messo sia andato in fumo in un istante. Ora che ho 30 anni, anche la minima deviazione dalla mia routine quotidiana si vede sul mio viso. E il mio processo di recupero non è più quello di una volta. Anche se applicare creme costose è importante, oggi ho capito che bere molta acqua e ridurre l'alcol sono i modi più efficaci per prevenire l'invecchiamento. In questo momento mi sto frettolosamente mettendo una maschera in tessuto e bevendo un po' d'acqua ghiacciata, ma spero davvero che il mio viso torni presto alla normalità. Non pentitevi come me, e assicuratevi di dormire a sufficienza e di prendervi cura della vostra salute. Prima andrò a farmi passare i postumi della sbornia!