Non è stata una giornata molto fortunata, ma continuerò a seguire piccole abitudini per il mio corpo.

Fuori è già buio pesto. Sono solo le 18:00 passate, ma forse perché è inverno, il sole sembra tramontare così in fretta, facendomi sentire ancora più sola. Oggi, tornando a casa dal lavoro, ho comprato un biglietto della lotteria per sicurezza, ma mi sono bloccata per un po' dopo aver realizzato di aver vinto. Forse perché sono timida, sono tormentata da preoccupazioni del tipo: "Perché non posso avere nemmeno questi piccoli colpi di fortuna?". Ho il cuore pesante... Ma ho la sensazione che se me ne stessi seduta così, il mio viso perderebbe la sua vitalità, quindi mi sto riprendendo e cerco di concentrarmi sulle mie piccole abitudini quotidiane nella mia stanza. Non è niente di eccezionale, in realtà. Quando mi sento vuota, è importante prendermi cura del mio corpo. Per la mia pelle, screpolata dal vento invernale, inizio reidratandola con una tazza di tè caldo e accendendo l'umidificatore. E poiché il mio corpo tende a seccarsi facilmente quando sono stressata, mi assicuro di raddoppiare l'idratazione dopo aver lavato il viso la sera. Mettiamo da parte il desiderio di una manna dal cielo e atteniamoci a queste piccole routine pratiche. A poco a poco, la consistenza della mia pelle migliora e la sensazione di vuoto svanisce. Anche se non ottengo subito una vittoria enorme e che mi cambi la vita, credo che le abitudini che pratico diligentemente ogni sera si accumuleranno e alla fine mi faranno brillare di più. Se ti senti giù come mi sentivo io oggi, non preoccuparti troppo, basta risciacquare con acqua tiepida, idratare e darti una pacca sulla spalla per la serata!