Esistono dei buoni frullati dietetici?

Mentre tornavo a casa dal lavoro, sono stata investita da un vento freddo, e avevo il viso caldo e le guance arrossate. È stato frustrante guardarmi allo specchio, ma... Comunque, è bello e accogliente essere a casa. Ultimamente, con l'arrivo del freddo, mi sono rintanata in casa e ho iniziato a fare spuntini più frequenti, il che è un problema. Quindi, sto cercando dei frullati dietetici per provare qualcosa di più leggero per cena.

 

Ho cercato online e ho trovato così tante opzioni diverse che non so quale scegliere. Qualcuno dei nostri iscritti ha provato frullati dietetici che non siano troppo dolci e abbiano un sapore intenso? Trovo che qualsiasi cosa che sappia di pesce o che abbia aromi artificiali sia un po' sgradevole. Se possibile, un frullato dietetico ad alto contenuto proteico e che sazi lo stomaco sarebbe perfetto.

 

L'inverno è sempre allettante, ma questa volta sono determinata a iniziare a gestire la mia dieta! Se avete consigli, fatemelo sapere. Inoltre, se vi piacciono i frullati dietetici, mi piacerebbe sentire le vostre recensioni sincere!

commento2
  • 저당/무가당 제품이면 달지 않고 담백해요
    
    단백질 15g 이상 + 식이섬유 있으면 포만감↑
    
    인공 감미료가 부담스럽다면 스테비아/모크프룻 같은 자연 감미료 제품 찾으면 깔끔해요
    
    
  • 저도 비린 맛에 예민해서 여러 제품을 시도해봤는데 시중에 판매되는 쉐이크 중에 오히려 초코나 바닐라 향이 강한 것들은 금방 질려서 오래 먹기가 힘들었습니다. 그래서 저는 결국 미숫가루처럼 고소한 곡물 위주의 단백질 쉐이크로 정착하게 되었습니다~

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