아무리 비싼 크림을 덧발라도 속부터 건조해질 때는 따뜻한 물을 자주 마시는 것만큼 좋은 방법이 없군요. 저도 오늘 밤은 가습기를 평소보다 조금 더 세게 틀고 잠자리에 들어야겠습니다.
Attenzione alle strade ghiacciate... I miei consigli personali per la cura della pelle durante le secche notti invernali
Sono appena uscita per buttare la spazzatura e la neve ha reso il marciapiede così scivoloso che ho avuto difficoltà. Invecchiando, le mie ossa non sono più quelle di una volta, quindi devo stare molto attenta in momenti come questi. Quando sono rientrata, il getto d'aria del riscaldamento mi ha spaccato la faccia. I miei consigli personali per la cura della pelle in questo periodo dell'anno non sono così eccezionali come potreste pensare. Per prima cosa, dopo essermi lavata il viso, spruzzo un olio spray in bagno appena prima che si asciughi. Credo che questo sia il consiglio più semplice per rallentare i segni dell'invecchiamento, e lo sto mettendo in pratica. Dato che gli interni sono così secchi, impedire all'umidità di evaporare è fondamentale. In secondo luogo, dormi a sufficienza e usa un umidificatore. Non importa quanto siano buoni i tuoi cosmetici, la mancanza di sonno li rovina. Il mio ultimo consiglio per la cura della pelle è bere spesso acqua tiepida per reintegrare l'idratazione dall'interno. Sono già le 21:56, quindi spero che abbiate tutti una buona notte di riposo, sia per la vostra pelle che per la vostra mente. Domani mattina il tragitto casa-lavoro sarà probabilmente ghiacciato, quindi fate attenzione a dove mettete i piedi e iniziate la giornata in sicurezza. Spero che rimaniate in salute con questo clima asciutto.