Sto provando un frullato dietetico in pieno inverno. Voglio sentirmi un po' più leggera.

La luce del sole delle 3 del pomeriggio invernale che filtra dalla finestra è così sonnolenta...

Il riscaldamento dell'ufficio mi stava seccando la faccia e, dato che la glicemia era bassa, stavo mangiando un mandarino come al solito quando all'improvviso ho visto la mia faccia sul monitor e sono rimasta scioccata. Dovevo aver mangiato troppi cibi deliziosi durante i vari incontri di fine anno. Appena tornata a casa, ho tirato fuori il frullato dietetico che avevo nascosto in fondo a un cassetto e l'ho messo sul tavolo. Sentivo davvero di dover prendermi più cura di me stessa. Prima mi lasciavo morire di fame, ma ora che ho 40 anni, morire di fame è troppo faticoso e la mia pelle non è più elastica come una volta. Il frullato dietetico che ho scelto questa volta ha un sapore di cereali, quindi è ricco e facile da bere. Quando lo mescolo al latte e lo assaporo lentamente, la mia mente, un tempo confusa, si calma un po'. Cerco di considerarlo un processo per stabilire sane abitudini di vita, piuttosto che un cieco tentativo di perdere peso. L'elettricità statica mi fa scompigliare i capelli e fa freddo, ma da domani mi assicurerò di tenere in borsa una confezione di questo frullato dietetico e di trattarmi con più gentilezza.

Spero che trascorriate tutti un piacevole pomeriggio invernale, sorseggiando una tazza di tè caldo...