Seguire le precauzioni dopo un trattamento con Botox ha davvero un impatto significativo sui risultati?

Durante le mie ricerche sul Botox, ho letto molte opinioni secondo cui la cura post-trattamento è più importante della procedura stessa.

Mi chiedo quanto rigorosamente debba seguire le precauzioni dopo un trattamento con Botox...

Ho sentito dire che non dovrei sdraiarmi subito dopo un trattamento con Botox e che dovrei evitare l'esercizio fisico e la sauna, quindi sono un po' preoccupata...

Vorrei anche sapere se posso riprendere la mia vita quotidiana come al solito dopo il trattamento con Botox, oppure se devo fare attenzione per qualche giorno.

Sono curiosa di sapere a quali aspetti specifici devo prestare attenzione per mantenere a lungo gli effetti del Botox, e mi piacerebbe anche sentire il parere di chi ha esperienza sulla differenza sostanziale tra una cura post-trattamento ben fatta e una non corretta. C'è qualcuno che vorrebbe condividere la propria esperienza?