Metodo di cura della pelle: "Bere 2 litri d'acqua", che pratico da 3 anni.

Potrebbe non sembrare una cosa importante, ma ciò a cui dedico più impegno è bere acqua.
Prima vivevo solo di caffè, ma ora che bevo consapevolmente molta acqua, noto decisamente un miglioramento della mia carnagione.
 
Ora che la mia pelle è più pulita, le imperfezioni sono meno visibili. All'inizio, andare spesso in bagno era una seccatura, ma ora è diventata un'abitudine, al punto che mi sento a disagio senza un bicchiere.
Penso che le abitudini di base siano molto più importanti dei cosmetici costosi.

 

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commento 9
  • 낭만적인라일락T1770198234280
    저도 물 많이 마시는 게 생각보다 큰 변화 준다는 점 정말 공감돼요. 처음엔 귀찮은데 습관되면 확실히 피부 톤도 맑아지는 느낌이 있더라고요. 결국 기본적인 생활습관이 제일 중요하다는 말씀에 깊이 공감합니다.
    
  • 신나는바나나N1769147230540
    물 많이 마시는 습관으로 피부 변화 느끼시는 거 정말 공감돼요. 처음엔 번거롭지만 익숙해지면 확실히 안색이나 피부톤이 달라지는 느낌 있더라고요. 결국 기본적인 습관이 가장 큰 차이를 만든다는 말씀에 저도 깊이 공감합니다.
    
  • 유머있는바다H1765772377657
    오 물마시기 좋죠 저도 수분 보충을 열심히 하는 중입니다
    확실히 피부에 좋다고는 하더라구요 ㅎㅎ
  • 귀여운튤립O1763128766671
    와 물 2리터는 정말 대단하시네요 전 1리터 먹기도 어렵던데 ㅜ
  • 덜무룩
    물 자주 먹는 습관을 들여야하는데 쉽지가 않네요 ㅠㅠ
    하루 2L먹기가.. 넘 힘들어요..ㅠㅠ
  • 경쾌한포인세티아G1767778764389
    글 보고 저도 방금 물 마시고 왔어요 이너뷰티에도 좋을 것 같아요
  • 기쁜기린C1767453013901
    물 많이 마시는 게 은근 차이 크게 나는 것 같아요ㅎㅎ 저도 신경 쓰기 시작하니까 피부 톤이 맑아 보이더라고요. 결국 기본 습관이 제일 중요한 듯해요
    
  • 겸손한데이지A1767526467282
    물 마시는 습관이 은근 피부에 큰 차이 주는 것 같아요ㅎㅎ 저도 의식적으로 챙기기 시작하니까 확실히 안색이 좀 더 맑아 보이더라고요. 결국 기본 습관이 제일 중요한 듯해요
    
  • 자랑스러운사슴T1767525765416
    물 마시는 습관 진짜 기본인데 효과 체감되는 대표적인 케이스 같아요 👍 안색 맑아지고 속건조 줄어드는 거 공감돼요. 결국 생활습관이 제일 중요한 것 같아요