Il mio registro delle condizioni della pelle di oggi

Ultimamente vado in palestra tutti i giorni per cercare di prendermi più cura della mia salute. Pensavo che sudare avrebbe eliminato le tossine e migliorato la mia pelle, ma a quanto pare mi sbagliavo. Quando mi guardo allo specchio dopo l'allenamento, ho il viso arrossato e sono molto preoccupata perché stanno iniziando a comparire dei piccoli brufoletti che di solito non mi compaiono sulla fronte e sul mento, probabilmente a causa del sudore.

Non so se il sudore dovuto all'allenamento mi stia ostruendo i pori o se dipenda semplicemente dall'aria secca in palestra. Per ora, la mia priorità è lenire la pelle, quindi dopo aver lavato il viso ho applicato uno spesso strato di gel di aloe vera come maschera. Il prurito è diminuito ora che la sensazione di calore si è un po' attenuata, ma sono preoccupata che i brufoli non si siano calmati entro domani mattina. Se qualcuno ha qualche consiglio per mantenere la pelle in buone condizioni durante l'allenamento, per favore fatemelo sapere!