ボールに赤く病気の発疹が大きく上がっていますが、炎症の注射が正しいとすぐに沈みます。

最近、天気が暑すぎて汗をたくさん流しているので、洗濯して鏡を見ているので、私の写真のように赤い発疹が急に急に上がってきました。笑 無理やり手で絞ると無条件色素沈着残って掘って凶悪そうですが、こういうときは皮膚科に行って炎症が沈む注射を一台当たるのが一番早く落ち着くのでしょうか？それとも、全体的に皮脂を調節してくれる水分鎮静管理を受けなければならないのか悩みすぎます。