ナメクニにきびコスパ雨良い施術おすすめお願いします

あごに狭いニキビがずっと上がってきて悩みです。

ひどく赤くなるにきびではありませんが、オドルトドゥルに上がってきて肌の綺麗に見えませんでした。

化粧もよく食べないで手でどんどん触れるようになるのもストレスです……

ホームケアだけでは限界があるようで肌科手術を受けてみようと思いますが、あまりにも高価な施術よりもコスパの良い管理から始めてみたいです。数回程度受けても満足度が大丈夫だった施術や費用負担の少ない施術があればおすすめお願いします。

狭いニキビと肌のきれいを一緒に改善するのに役立つ施術があれば経験談も一緒に教えてください。