季節だけになると肌がひっくり返りますが、自宅で行う管理のヒントはありますか？

天気が肌寒くなり乾燥し始めたので肌がとても敏感になりました。普段使っていたスキンケアをそのまま塗るのに、詐欺がひどくなり、化粧もすべて編みました。とはいえ毎回皮膚科に行くには財布も軽く時間も足りなくて自宅でできるホームケア中心に頑張ってみようと思うのにこれが思うほど簡単ではありませんね。パックを頻繁にすると、むしろ刺激が行くようでクリームをたっぷり塗ると、トラブルが上がって真の乱感です。この時期になればみんなどんな方法で保湿と鎮静管理をされるのか気になります。私のように、季節ごとに苦しんでいる方がいれば効果見た方法を楽に共有していただきたいと思います。