ダイエット開始!

ダイエット開始!

1ヶ月に3kg減算目標から始めようと思います!

今日からアプリに食事を少なくしながら摂取カロリーを減らして+運動を始めようとします!

素朴な認証スタート! :)

 

다이어트 시작!

コメント4
  • プロフィール画像
    지금은 감량 성공 하셧으리라 생각하네요 저도다이어트 하고잇어요
  • 시작이 반이죠!!
    응원합니다아 ㅎㅎ
  • 화이팅!  입니다.
    대신 절대 굶거나 무리하게 하시면 안되요~^^
    전 1년 3키로 목표로 잡고 조금씩 꾸준히
    제가 평생 할수 있는것들로 바꾸며 하다보니
    계속 유지할수 있게 되더라고요.
    절대 무리하지 마세요^^
  • 다이어트 시작하신 거 응원해요!
     식단이랑 운동 병행하면 효과 좋아요.

コミュニティで反応が良い投稿

BEST 人気投稿 (リアルタイム)一覧をもっと見る