最近ダイエット中だから、 会社で口がひどいとき 自宅で持ってきた豆乳+ナッツを食べながら おやつを離れています! 現在は運動で一日満歩以上歩く 自宅でルセラフィムフランクを見ながら しています。 効果織パン~!お腹がしっかりしているのを感じて、溢れたんですよ!一緒にダイエット成功です〜!