日光がシミを悪化させました！最も重要なシミの原因は？

最近、鏡を見るたびに、顔にくすんだシミが増えているようで、とても気まぐれです。

代替シミの原因なんだか気になって、あれこれ探してみました。

最も重要で強力な悪化要因はまさに日光、その中でも紫外線だそうです！紫外線が皮膚の中のメラニン細胞を刺激して色素を過度にし、それが積み重ねてシミになることでした。

室内にしかないと気をつけてはいけませんし、曇りの日やしばらく外出する時も紫外線遮断剤を必ず塗らなければならないと誓いました。

もう一つの主なシミの原因ではホルモンの変化がありました。妊娠中や経口避妊薬を服用すると、女性のホルモンが増加してシミが発生したり悪化することがあります。幸いなことに、妊娠で生じたシミは出産後にかなり部分的に薄くなることもありますが、長く残る場合もあると言うので、普段の管理が本当に重要だと思いました。

他にも遺伝的な要因やストレスシミの原因これができると言うので、もし私と似たような悩みがあるなら、日光遮断から徹底的に始めてみてください！