とても鏡を長く見た日

とても鏡を長く見た日でした。午前中に洗濯して肌の状態を確認しましたが、以前より肌結びがずっと落ち着いた感じがして、気分が良くなりました。最近になって、肌のコンディションがさらっとした日が多かったのですが、今日は全体的に赤みも少なく、肌のトーンも一層整えられて見えました。特にメイクする時の違いが一番大きく感じられました。以前はベースを上げると浮き上がる部分が必ずありましたが、今日は化粧がはるかに自然に密着する感じがあって満足でした。肌がリラックスした状態というのがこんな感じかと思いました。

最近はスキンケアにもう少し気になっています。水も頻繁に飲もうと努力しており、夜遅くに夜食を食べる習慣も減らそうとしています。以前は肌が少しだけ敏感になってもストレスをたくさん受けていましたが、今は一日二日間の状態にあまり揺れないようにしています。肌も結局着実なケアが最も重要だということをますます感じているからです。特に睡眠を十分に寝てからは、翌日の肌の状態がしっかり違うということを体感しており、睡眠パターンもできるだけ規則的に維持しようとしています。

今日は肌が有毒に健康に見えるという感じがして、まったく自分撮りも何枚撮ってみました。めったにドラマチックな変化ではありませんが、肌が安定していく過程自体が満足に感じられました。以前は小さなトラブル一つにも簡単に敏感になりましたが、今は肌の流れをもう少し余裕を持って眺めるようになったようです。今後も早急ではなく着実にケアしながら、今の良い肌の体調を長持ちさせたいと思います。