명랑한삵W
今日は朝起きましたが鏡を見てびっくりしました。顔色も明るく見え、毛穴の浮き彫りも普段よりはるかに少なくなりました!昨日、いつもより水を2リットル近くたくさん飲んで11時前に早く眠りましたが、やはり「睡眠が保薬」という言葉が間違っているのではないかと思います。
昨日の夕方には特別なことはせず、マスクパック一枚貼った後にフェイスオイルを一滴混ぜてクリーム塗ってくれたものがすべてです。確かに高価な施術も良いですが、基本的な水分摂取と睡眠時間が肌の体調を左右するということを改めて感じた一日です。毎日今日だけ同じなら願いがないですね。皆さんも今日一日水をたくさん召し上がり、早めに熟睡してみてください!明日の朝肌が変わるかもしれません。
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