スキンケアの核心は結局着実だと思います。

最近感じるのは、肌は短期間でパッと良くなるよりも着実に管理したときに徐々に安定しているようです。以前は早く効果を見たかったので、これをたくさん試しましたが、今は考えが少し変わりました。

私はいったんクレンジング、保湿、日焼け止めの3つだけを必ず守ろうと思います。どんなに疲れても洗顔はして寝て、基礎も最小限でも手に入れます。

また食習慣もさらっと重要だったんですよ。小麦粉や夕食をたくさん食べると、翌日の肌の状態が変わることが感じられ、できるだけ調節しようとしますㅠㅠもちろん完璧ではありませんが。