季節が変わるたびにルーチンを少しずつ手に入れたんですよ。

スキンケアを長く見れば、一つのルーチンが四季を通して通じないということを自然に感じることになりました。特に季節が変わる時期には肌の状態が変わるので、ルーチンを少しずつ調整することが必要だと思います。

冬には保湿に集中していたら、天気が温まる最近は水分は維持しますが、製剤をもう少し軽く変える方に調整しています。重いクリームの代わりに軽いタイプに交換し、日焼け止めもバリム性の良いものに変えました。小さな変化なのに肌の快適さにかなり差をつけてくれました。

皮膚科のケアサイクルも季節に合わせて調整する方です。紫外線が強くなる時期には肌の鎮静と再生に役立つ管理を優先して考え、日焼け止めもより細かく取り組む方向にルーチンを維持しています。季節ごとに肌の状態を一度ずつ点検してみるだけでも管理方向が変わるようで、今は季節が変わるたびに自然にルーチンを振り返ることになりました。