今日の肌の状態記録

切節期なので、肌が先に反応しますね。数日前から少しずつかゆみ、結局皮膚炎が上がってきて鏡を見るたびに気まぐれな心だけです。最近、睡眠も少し立ち上がってストレスもたくさん受けましたが、体調が悪いとすぐに顔にティーが出るようで管理がとても容易ではありませんね。

今日はいつもやっていた複雑なスキンケアは全部下ろし、できるだけ刺激のない保湿剤だけたっぷり塗り、落ち着いて集中しようと思います。水もたくさん飲んで早く横になってゆっくり休むのが最高の薬でしょう？明日は今日より赤みが少し沈んで肌の体調も、私の気持ちも一層軽くなってほしいです。