Elastic Management どうすればいいですか？

最近鏡を見るたびに弾力が以前と同じではなくてさっぱりストレスですね。小じわもちょっと見えるようで売るとラインも深くなる気分だから急落ち込んでいますㅠㅠ

みんなリフティングや弾力管理はどのようにしていますか？ホームケアでデバイスを熱心に回さなければならないのか、それともやはり皮膚科に行って手術一度受けるのが答えか悩みです。

コラーゲンを持って食べたり、基礎ラインをバッチリ変えたりしたいのですが、効果見た管理法なら共有してください！ 30代の折りたたみ管理は本当に必須かと思います。