https://www.maypureclinic.com/ja-JP/community/forum/130411484
以前は肌管理すると無条件に高価な製品や皮膚科施術が答えだと思っていましたが、最近は結局着実さが最も重要だと感じています。いくら良い製品を使っても数日で終わると大きな変化がなく、逆に基本ルーチンでも着実にすると肌の状態が少しずつ安定する感じがありました。
だから最近は欲張りであれこれ追加するより、肌によく合った製品でルーチンを単純に保つよう努力中です。保湿よくして紫外線カット着実にして、肌の敏感な時は休んでくれるだけでも違いがあるようです。生活習慣も一緒に管理しようとしています。
もちろん肌はすぐに良くなるのではなく、途中で早急になる時も多いですが、結局着実に管理する人が最も効果的に見ているようですね。誰もが肌を管理しながら最も重要だと感じる部分はありますか?ルーチンや管理のヒントのように共有すると良いと思います!
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