私が必ず守るスキンケア方法を紹介します。
これシンプルながらも守りにくいのですが
午後7時以降は食べ物を食べません。
普通の夜に夕食を食べると、それがすぐに肌に上がってきて、必ず肌が悪くなりました。
だからおなかが高すぎても7時以降は水以外には食べません。 これだけ守っても肌が良くなります。
コメント4
コミュニティ掲示板の人気記事
過去7日間のコメント・いいね・スクラップに基づく
過去30日間のコメント・いいね・スクラップに基づく
- 03コメント下官の弾力の悩み私も最近同じですㅠㅠオンダリフティングが痛みが少ないという話を聞いて私も関心を持っていましたが、経験者の方々のコメント走れば私も一緒に参考にします！ダウンタイム情報もとても気になりますね。1050026.09.02
- 09
季節のスキンケアルーチンを共有します（冬の前に管理のヒントを歓迎）[0]
200026.11.03
