着実にしてきた自分だけのスキンケアの原則

スキンケアをしてみると初めてと今がたくさん変わるようです。最初は何かたくさんしなければならないようで良いということはすべて書いてみるべきだと思いましたが、今はむしろ取り除く方向が正しいことを知ることになりました。

今ルーチンで絶対抜けないのは3つです。朝の水洗い、夕方二重洗い、そして日焼け止め。この三つだけ着実に守っても肌の状態が確実に違うということを直接感じました。残りはその日の肌の状態に応じて調律し、月に一度程度皮膚科で状態をチェックしながらフィットする管理を受けるのが家で何かをさらに追加するよりもはるかに効果的だということも分かりました。

何か特別な方法があるより、基本を着実に守りながら専門家の助けを適切に並行するのが結局最も効率的な方法だと思います。これが私だけの結論です。