ジャブティレーザートーニングしてから当日運動してもいいですか？

今日は退勤し、雑草のために調色レーザーを予約しました。ところが夕方にピラティス予約もされているから。顔に熱が上がらなければいいという声を聞いたようなので心配ですねㅎㅎ レーザー初心者がわからないのがとても会いますよ～～