効果的なホームケアを教えてください

数日前、同窓会で友達と出会いましたが、一人の友人が私を見て、最近は疲れているようだと言いました。家に帰り、トイレの照明の下で鏡を覗いてみると、目がしわになっていて、すっぽりとした顔色が有毒になって見えて気まぐれな気がしました。今は本当に放置してはいけないと思い、それなりに真心を込めてホームケアを始め、肌の体調を取り戻そうと努力しています。若かった時のように高価な化粧品だけ塗ると解決される問題ではないようです。しかし、インターネットにあふれている情報の中で私に必ず必要なホームケア方法を選別するのが思ったより簡単ではありませんでした。パックを毎日するのが良いか、それとも高栄養アンプルを定期的に使うのがより効果的かどうかを把握できません。一人で黙々とするホームケアの努力が無駄にならないように、経験豊富な方々のアドバイスを聞きたくてこう書いているようになりました。もしあなたが経験した試行錯誤や、40代に入って肌の弾力と保湿のために必ず守る生活習慣がありますか？些細な情報でもいいので、私と同じ悩みをされる方々のために大切なヒントを分けていただければ本当に大きな力になりそうです。