最近は肌のせいでマスクパックの周りの悩みです。

昨日、帰り道の建物のガラス窓に映った私の顔を見ましたが、疲れていっぱいなので、肌が有毒に荒れて見えました。仕事の締め切り期限合わせると数日間夜勤をご飯のように繰り返したら、化粧もよく食べずに浮かんで気まぐれな気持ちが大きかったです。それで、今日からでも集中管理をしてみようと思っていますが、ふと適切なマスクパックの周り気になりました。普通1日1パックをされる方も多いと聞きましたが、私の肌があまりに敏感な方だから毎日するのがむしろ毒になるかと心配にもなりますよ。もしあなたは通常どんなマスクパックサイクルに合わせて管理しますか？肌のコンディションによって異なるように適用されるのか、ルーチンをぴったり決めておくのか知りたいです。忙しい朝には時間がかかりにくく、主に寝る前につけたりしますが、あまりにも頻繁にすると栄養過剰でトラブルが上がるのではないかと心配ですね。専門家の方や経験豊富な方の健康なマスクパックサイクルのヒントがある場合はアドバイスをお願いします。みんなの季節にスキンケアどのようにしておられるのか気になります！