姉の自分の肌管理ルーチン参考

スキンケアはできるだけ簡単にしよう！

朝は水洗いだけで軽いトナーとローションで終わります。化粧は最小限にして肌が息をつくようにしてあげようと思います。代わりに、夜のルーチンをより重要にします。家に来たらすぐに洗顔し、その日の肌の状態に応じて落ち着いた中心や保湿中心に選んで塗ってください。疲れても洗顔は必ずして寝るのが私なりの原則です。

また水をたくさん飲んで、睡眠不足の日は翌日化粧を減らします。無理しないのが長く行く管理だと思います。