肌の変化を感じるための管理記録、本当に役に立ちますか？

肌の状態がその日その日変わるようで、管理をしても効果を体感しにくい時が多いです。それで、今日の管理記録の重要性について心配することになります。どの製品を使ったのか、体調や季節の変化はどうだったかを管理記録として残すと肌変化をより客観的に見ることができるかどうか疑問に思います。単に写真だけ撮る管理記録が良いのか、それとも製品使用と生活習慣まで一緒に書く管理記録がより効果的かも知りたいです。安定した管理記録が実際の肌の改善に役立つか、気軽に長く続くことができる管理記録方法がある場合は、詳しく説明していただければと思います。