친절한두리안D1769774920960
쉐이크 먹다 끊으면 살이 더 쪄서 이제는 안먹고잇어요ㅠ
私は昨年初めから食事をしています。
もちろん、初めてやってみるのではなく、抜けて蒸しを繰り返していますが、一度抜いてもまたすぐにヨーヨーが来て、前よりもっと蒸している悪循環が繰り返されました。
太りすぎで正常体重、ヨーヨーが来た後は肥満まで行ったが太りすぎ、昨年は高肥満まで行ったが今は課題虫と肥満そのどこで迷っていますね
ダイエットする時は食事量がたくさん減るから肉は抜けるが筋肉も一緒に落ちるようで、だから全体的に体にハリもなく肉も増えてしまいました。
だから脂肪は抜いて筋力を増やしながら健康にダイエットをしてみようとするが、最近ダイエットシェイク製品関連ニュースが目にたくさん入ってきます。
ダイエットシェイクたくさん利用しますか？
私は時々食べましたが、ダイエットシェイク食事に変えた人がたくさん見えると思います。
朝や夕方に置き換えるのは悪くないと思いますので、製品を購入してみましょう。ダイエットシェイク商品ありましたらおすすめお願いします
どうやら筋力を増やすには、タンパク質含有量の高い製品が良いでしょうか？
しばらく検索しても種類が多すぎて混乱しています。
決定障害なのでとても悩みます。
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コメント 4
- 열정적인라임L1767613633552
저도 고무줄 몸무게라 그 마음 너무 잘 알아요 ㅠㅠ 빼는 것보다 유지하는 게 백배는 더 힘든 것 같아요. 근육 빠지면 나중에 기초대사량 떨어져서 요요 더 심하게 오더라고요. 그래서 저도 이번엔 단백질 함량 높은 거 위주로 찾아보고 있는데, 곡물 맛 나는 쉐이크들이 확실히 안 비리고 우유에 타 먹으면 든든해서 저녁 대용으로 괜찮더라고요! 너무 고민하지 마시고 일단 후기 많은 거 하나 골라서 시작해 보세요. 건강하게 근력 키우면서 하는 다이어트 성공하시길 응원할게요!
- 켈리장
그렇네요 일단 시작하고 먹어보면서 하나씩 비교해봐야겠어요 곡물 들어간것들이 많은것보면 그만큼 물리지 않고 먹기 편해서이겠죠? 저도 그런 제품들로 알아봐야겠네요
